Witaminy – A, D, B, C

Przetwory mleczne to źródło cennych składników, a jak większość spożywczych produktów posiadają również ważne witaminy, których niedobry w organizmie nie należą do Więcej »

Mleko kozie – sposób na alergika

W przypadku, gdy mamy do czynienia z alergią na białko mleka krowiego bez obaw możemy skorzystać z mleka pozyskiwanego od kozy, a także od owcy. Niestety owcze mleko nie Więcej »

Istotna dieta – łączenie uzupełniających się produktów tłuszczowych

Kwasy omega 3 oraz omega 6 dokładnie określają nam, jak bardzo ważne jest zdrowe podejście do kwestii jedzenia, a w szczególności komponowania listy Więcej »

Tłuszcz przyjacielem kobiety – czy to w ogóle możliwe

Pierwsze skojarzenie każdej kobiety na temat tłuszczu jest oczywiste, żadna z nas go nie toleruje i na samą myśli budzi się w nas przerażenie. Jednak drogie panie nie ma, co się obawiać, Więcej »

Mleko i jego przetwory – istotny składnik diety

Mleko, jak również jego przetwory stanowią bardzo istotną grupę produktów spożywczych, o których nie powinniśmy zapominać komponując swoje posiłki. Jest Więcej »

 

Niskotłuszczowe produkty – marketingowa pułapka diety light

Współczesne społeczeństwo charakteryzuje się dość dużą naiwnością, która raczej wynika w pewnym sensie z lenistwa oraz braku pogłębiania wiedzy na temat tego, co oferują nam

Piramida żywieniowa – podstawa zdrowej diety

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiednią ilość składników odżywczych, które wspomagają prawidłowy rozwój, wzrost, a także przyczyniają się do zachowania zdrowia.

Mleko podstawowy składnik produktów nabiałowych

Najbardziej popularnym produktem mlecznym jest właśnie samo mleko krowie, które dzisiaj spożywamy najczęściej. To właśnie na jego bazie powstaje wiele

Kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6

Zapewne nie raz mieliśmy do czynienia ze stwierdzeniem, żę niezbędne dla organizmu są kwasy omega 3 oraz 6. Nie ulega wątpliwości, że są to najbardziej

finclub szczepionki

Węglowodany – istotna laktoza

Oprócz wspomnianych składników, jak wapń oraz białko w produktach mlecznych nie brakuje, także niezbędnych węglowodanów, które odgrywają ważną rolę w naszej

Niezwykle cenne nienasycone kwasy tłuszczowe

Do kolejnej grupy tłuszczów, które stanowią składnik wielu produktów spożywczych należą nienasycone kwasy tłuszczowe, które wchodzą w skład wielu