Witaminy – A, D, B, C

Przetwory mleczne to źródło cennych składników, a jak większość spożywczych produktów posiadają również ważne witaminy, których niedobry w organizmie nie należą do Więcej »

Mleko kozie – sposób na alergika

W przypadku, gdy mamy do czynienia z alergią na białko mleka krowiego bez obaw możemy skorzystać z mleka pozyskiwanego od kozy, a także od owcy. Niestety owcze mleko nie Więcej »

Istotna dieta – łączenie uzupełniających się produktów tłuszczowych

Kwasy omega 3 oraz omega 6 dokładnie określają nam, jak bardzo ważne jest zdrowe podejście do kwestii jedzenia, a w szczególności komponowania listy Więcej »

Tłuszcz przyjacielem kobiety – czy to w ogóle możliwe

Pierwsze skojarzenie każdej kobiety na temat tłuszczu jest oczywiste, żadna z nas go nie toleruje i na samą myśli budzi się w nas przerażenie. Jednak drogie panie nie ma, co się obawiać, Więcej »

Mleko i jego przetwory – istotny składnik diety

Mleko, jak również jego przetwory stanowią bardzo istotną grupę produktów spożywczych, o których nie powinniśmy zapominać komponując swoje posiłki. Jest Więcej »

 

Produkty mleczne w pięknym opakowaniu

Nabiał stanowi szeroką grupę przetworów, które powstają na bazie mleka, wśród nich wyróżnia się śmietanę, sery oraz produkty pitne. Współcześnie stanowią one

Białko – niezbędny składnik naszego organizmu

Produkty mleczne to bardzo dobre źródło odżywczych substancji w skład, których wchodzi budulcowe białko, które jak wiadomo powinno stanowić najważniejszy składnik w

Sery żółte oraz białe

Bardzo dużą grupę produktów stanowiących przetwory mleczne są sery, na które składają się sery żółte, twarogowe, czyli białe, ale także topione oraz pleśniowe. Jednak proces

http://stomatologiczne.net.pl/ www.darkprint.pl

Podstawowa zasada ograniczamy tłuszcze – dzienna dawka kalorii

Poza stosowaniem tłuszczów roślinnych dostarczanych z pożywieniem są także tłuszcze, które należą do trzech podstawowych grup. A mianowicie tłuszcze nasycone, jednonienasycone

Tłuszcze zawarte w produktach mlecznych

Produkty mleczne bogate są także w tłuszcze, które także wnoszą wiele cennego do prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Wobec tego jest to kolejny dowód na to, jak bardzo istotne

Ograniczamy tłuszcze trans

Komponując naszą dietę powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na wyeliminowanie utwardzonych tłuszczy roślinnych, określanych mianem tłuszcze trans. Oleje roślinne, bo o nich